Armband ‚Breathe‘

19,00

Armband mit Gravur ‚Breathe.‘

Nicht vorrätig

Beschreibung

Du hast es in der Hand, ob du mit flacher Atmung dein System sabotierst – oder eine einfache Methode anwendest, um in eine erholsame Tiefenentspannung zu gehen, die dich erfrischt wieder auftauchen lässt. Wenn Stress Überhand nimmt, hören wir auf, tief zu atmen. Das ist doppelt blöd, weil wir dann noch gestresster sind. Du kannst in jedem Moment deines Lebens entscheiden, tief zu atmen. Das bringt dich vom ziemlich hysterischen limbischen System über das Stammhirn zurück in den Frontallappen, in dem DU SELBST entscheidest, ob eine Situation jetzt so gefährlich ist, dass du weglaufen, kämpfen oder erstarren musst.

Dieses Reminder-Bracelet hilft dir dabei, dich daran zu erinnern, öfter mal tief Luft zu holen. Es ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag, vor allem dann wenn es stressig wird.

 

 

Zusätzliche Information

Armbandtyp

Armband, Cuff

Größe

verstellbar

Farbe

Gold mit schwarzer Gravur

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